Gesund bleiben mit eBike: Wie moderate Bewegung große Krankheiten bekämpft
In diesem Video erklärt Swen Malte John die beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von regelmäßiger, moderater Bewegung. Basierend auf Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation, diskutiert er, wie das Fahren eines eBikes dazu beitragen kann, die Risiken für Krebs, Diabetes, Herzkreislauf- und Atemwegserkrankungen signifikant zu senken. Er betont, dass bereits 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche ausreichen können, um diese Erkrankungen effektiv zu bekämpfen, und stellt das eBike als ideales Instrument für Wiedereinsteiger und Anfänger in den Vordergrund.
Das Redaktionsteam des Austrian Mountainbike Institute (ambi) liefert Ihnen fundiertes Fachwissen und aktuelle Entwicklungen rund um das Mountainbiken in Österreich – von Infrastruktur und Technik bis hin zu Kultur und regionaler Wirtschaft. Über unsere publizistische Tätigkeit hinaus organisieren wir den jährlichen Mountainbike Kongress und arbeiten in Beratungsprojekten eng mit politischen Entscheidungsträgern, Behörden und touristischen Organisationen zusammen. Unser Ziel: Die zukunftsorientierte Weiterentwicklung des Mountainbikens als Freizeitaktivität, Fortbewegungsmittel und Erlebnisform in Österreich sowie die Schaffung optimaler Rahmenbedingungen für alle Beteiligten.
